“Fale
apenas quando o que for dito, for mais bonito do que o silêncio.”
Buddah.
Olá!
Gratidão por você estar aqui!
Todos
temos pessoas que são ou, pelo menos, se sentem próximas, que se
inspiram em nós, ou nós nos inspiramos nelas. Sejam parentes,
amigos, pessoas públicas, professores, mentores, médicos,
psicólogos ou terapeutas nossos, etc.
Pense
em alguém próximo, como a pessoa que te criou ou um amigo de
infância. Tente sentir como você ficaria ao ouvi-lo falar algo que
te desmotivasse, te colocasse para baixo, te desencorajasse, como é
esse sentimento? Não é nada agradável, concorda?
Pois
então, daí a ideia desse texto/reflexão: escolha bem o que fala.
Às vezes, é melhor não dizer nada, e deixar a energia que rege e
movimenta as coisas do Universo fazer a sua parte.
Na
nossa infância, quando ainda estamos começando a entender o mundo a
nossa volta, absorvemos as palavras, ensinamentos e noções de certo
ou errado que nos ensinam. Imagine você já estabelecer para uma
criança, um adolescente ou um jovem, que ele só poderá exercer tal
profissão ou atividade e que é isso que ele será na vida? Ou
colocá-lo para baixo, se deixando levar por seus próprios traumas
de infância e descarregando tudo naquele ser em desenvolvimento?
Não pretendo aqui fazer qualquer tipo
de análise comportamental. Quero apenas, alertar para o poder
que tem a palavra. A força que tem o que você diz a qualquer pessoa
que faz parte seu caminho nesta vida.
Com
uma palavra ou um sorriso (que também é uma forma de comunicação),
podemos mudar o dia de alguém. Um exemplo prático que presenciei
numa loja, foi quando uma cliente puxou uma conversa e elogiou a funcionária do caixa que a estava atendendo. A moça estava
grávida, e visivelmente desanimada naquele dia. Apenas com uma
conversa, umas perguntas gentis e muitas gargalhadas espontâneas,
aquela cliente melhorou o dia da moça.
Às
vezes, um sorriso, um abraço e um incentivo é só o que aquela
pessoa está precisando.
Em
vez de desencorajar alguém, por não concordar com a escolha ou
opção dessa pessoa, mostre seu apoio, pergunte como pode ajudar,
faça perguntas, se mostre interessado, mande aquele link ou
aquele livro que você viu sobre o assunto e achou interessante,
mostre seu carinho. Sim, mesmo que você “tenha certeza” que
aquela ideia falhará, não cabe a você decidir. O caminho e a
evolução são somente da pessoa que o escolheu. Ninguém tem
certeza de nada até tentar.
Isso
serve para todas as idades, mas se você é pai ou mãe, isso se
torna mais importante ainda. Tenha cuidado para não criar barreiras
e medos na criança, se baseando no que você tem medo. Esteja lá
para apoiar, para aconselhar e ajudar, mas nunca coloque a criança
para baixo, dizendo que ela não pode, que não tem capacidade, ou
que acontecerá tal coisa. Deixe fluir, e vá ajudando.
Pelo
que tenho pesquisado, existem muitas pessoas “perdidas” no que
diz respeito a vida profissional, ao que fazer da vida, para onde ir,
etc. E muitos, mas muitos casos mesmo, tem origem em algo que foi
dito no passado por alguém, e que foi minando aquele sonho, foi
convencendo aquela pessoa de que ela não seria capaz, de que o mundo
é cruel, a vida é dura, e que deve mesmo é se contentar com o que
já tem.
Mesmo que você ache que a sua crítica tenha a melhor das intenções, que está fazendo isso por pura preocupação pelo bem estar do outro, não é desencorajando e dizendo coisas duras que irá milagrosamente funcionar.
Isso
tudo, gera crenças limitantes, e passamos a viver baseados nelas.
Acreditamos que o mundo é cruel e a vida é dura. Quem determinou
isso? O Universo está aí, pleno e abundante. O que precisamos, é
investigar, curar e abandonar essas crenças e essas ideias negativas
que nos foram impostas ao longo dos anos.
Essa
visão (ainda bem) está mudando. É cada vez mais notório que
atraímos para nossa vida aquilo que vibramos, aquilo que acreditamos
e repetimos sempre no nosso inconsciente.
Assim,
eu te sugiro: não seja essa pessoa que desencoraja, que rebaixa,
que tira as esperanças do outro.
Ofereça
sua ajuda, envie boas energias e dê coragem a essa pessoa. Comemore
quando ela conseguir um objetivo! Empreste seu ombro e seus ouvidos
quando ela tropeçar em algum obstáculo, incentive um novo caminho,
uma nova rota. Nem sempre é de primeira que o sucesso chega.
Se
você algum dia foi colocado para baixo por alguém, se te
desanimaram a seguir por um caminho, uma faculdade, um ideal de vida,
uma profissão ou o que quer que seja, ainda há tempo! Sempre há
tempo.
Mesmo
que o plano não saia exatamente como você sonhou, quem sabe esse
outro caminho que você pode traçar agora não te surpreenda ainda
mais e seja ainda melhor?
Traçamos
linhas retas, mas o caminho sempre é repleto de curvas, montanhas e
ondulações. Aproveite a caminhada! Viva o presente, comemore cada
passinho que der em direção a esse objetivo, observe bem os desvios
que aparecem.
Sabe
qual a parte que eu mais gosto de uma viagem? A estrada. Amo olhar
pela janela, ver as paisagens, as pessoas que passam (ou mesmo as
nuvens e estrelas da janela de um avião), etc. Levar isso para a
vida, é libertador. Vá aproveitando tudo, e quando chegar lá,
comemore ainda mais.
Técnicas
para se libertar das crenças limitantes
Em
primeiro lugar, a auto-observação é essencial. Até mesmo se você
é ou foi essa pessoa que desencoraja, que joga o outro para baixo, é
interessante olhar para si mesmo. Por qual motivo você fez ou faz
isso? Há alguma experiência ou mágoa que o deixou preso a essa
máscara? Inveja? Ciúmes? Orgulho? Coloque tudo para fora e sinta
qual é o real motivo.
Existem pessoas que fazem isso até mesmo “sem perceber”, pois já está entranhado na personalidade delas. Nesse caso, o melhor a fazer é se afastar.
Atualmente,
existem diversas maneiras de se tratar e se livrar dessas crenças
que criam essa barreira no seu caminho. E olha: não pense que é
tarde demais, que a idade passou e etc. Você pode o que você
quiser!
E está cheio de exemplos maravilhosos por aí de pessoas que fizeram faculdade depois dos 60, que se alfabetizaram depois dos 80, que tomaram coragem para saltar de paraquedas ou para viajar o mundo sozinho, que trocam de emprego a cada 2 anos, que perdoaram seus pais depois de muito tempo (perdoar um pai ou uma mãe libera e destrava muita coisa na sua vida!), que resolveram ser pais, que adotaram um cachorro porque era seu sonho de infância, que foram aprender sapateado, etc e etc.
E está cheio de exemplos maravilhosos por aí de pessoas que fizeram faculdade depois dos 60, que se alfabetizaram depois dos 80, que tomaram coragem para saltar de paraquedas ou para viajar o mundo sozinho, que trocam de emprego a cada 2 anos, que perdoaram seus pais depois de muito tempo (perdoar um pai ou uma mãe libera e destrava muita coisa na sua vida!), que resolveram ser pais, que adotaram um cachorro porque era seu sonho de infância, que foram aprender sapateado, etc e etc.
Quer
exemplo mais bonito que o da linda ginasta Laís Souza que
compartilha cada vitória da sua recuperação de um acidente no seu
Instagram?
“Eu
ainda não cheguei lá, mas tô mais perto do que ontem.” 💛
Dê uma
olhada no link e entenda:
A
meditação é algo que ajuda bastante; o contato com a
natureza; você pode também procurar técnicas mais específicas
como o Thetahealing, a EFT, a Constelação
Familiar; terapias; acompanhamentos com psicólogo;
um processo de coaching; enfim! Técnicas existem aos
montes hoje em dia e muitos profissionais bons e capacitados para te
ajudar. Vai depender de cada caso e situação. Algumas técnicas e
atendimentos são até gratuitos. Pesquise, se informe na sua região,
sempre tem alguém procurando fazer o bem.
No
mais, a boa e velha empatia funciona bem. Se coloque no lugar do
outro, pense antes de falar, repense o que já foi dito e, se der,
tente reformular e deixar bem claro sua intenção. Quando vier a
dúvida e não souber o que dizer, não diga nada.
Não permita que ninguém te desanime ou reprove suas ideias e sonhos. É apenas a opinião delas, não a sua.
Vamos
espalhar essa ideia por aí! Ensinar os pequenos que eles são
capazes de tudo, e fazer os adultos voltarem a ser essas crianças
sonhadoras.
Gratidão!
Paz e luz!
Que
todos os seres sejam felizes
Ana
Carolina Reis
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