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Mostrando postagens de Junho, 2017

Brigadeiro de pasta de amendoim

No clima de festa junina , um docinho de amendoim sempre faz parte das mesas né? A receita dessa semana é um "brigadeiro" de pasta de amendoim delícia! ;) Eu aprendi como sendo um brigadeiro, mas acho que leva muito jeito para virar um cajuzinho ! O sabor do amendoim é bem presente! Mas o cacau também fica maravilhoso! Essa receita é suuuper fácil e rápida ! Salva você naquela vontade de comer um docinho e esse é do bem! Anota aí: Ingredientes: 4 colheres de sopa de pasta de amendoim (sem açúcar) 8 colheres de leite vegetal (eu usei de coco) 2 colheres de sopa de açúcar de coco (pode usar demerara, mascavo, ou outro da sua preferência) 2 colheres de sopa (não muito cheias) de cacau em pó Coco ralado, nibs de cacau, canela a gosto (para enrolar) Modo de preparo: Coloque a pasta de amendoim numa panelinha ou outro recipiente (se for antiaderente melhor ainda), junte o leite de coco e misture tudo em fogo baixo. É só até a

4 dicas práticas para lidar com a ansiedade

Olá! Gratidão por você estar aqui! Muita gente passa por momentos de ansiedade na vida. Acontece, que nos dias de hoje, a própria tecnologia pela qual você está lendo esse texto agora, também pode causar certa ansiedade. Temos muita informação, que consumimos em muito pouco tempo. Mil coisas acontecem a todo momento em todo o mundo, e graças a Internet nós temos acesso quase que imediato a essas notícias. São milhares de vídeos para assistir, textos para ler, aulas para aprender, notícias, acontecimentos, músicas novas, filmes, etc. Além disso, a própria vida agitada nas grandes cidades pode gerar ansiedade. Ou a mudança de trabalho, de faculdade, de escola; um novo empreendimento; uma mudança de cidade; um novo relacionamento, etc. Algumas pessoas são um pouco mais agitadas por natureza. Tentam fazer mil coisas ao mesmo tempo, fazem listas e mais listas e acabam não cumprindo tudo o que se propuseram. É uma cobrança de você com você mesmo. E lá vem a an

Muffin de coco sem glúten e sem lactose

Mais uma receita simples e fácil!  Olá!! Gratidão por você estar aqui! Essa receita surgiu por acaso! Tinha um leite de coco na geladeira, e não queria perder o produto por passar da validade. Então, inventei na hora esse "bolinho" que ficou uma delícia!! Anota aí! Ingredientes:  2 ovos 100 ml de leite de coco 2 colheres de sopa de açúcar de coco (ou outro adoçante de sua preferência) 2 colheres de sopa de coco ralado 2 colheres de sopa de farinha de grão de bico (peneirada) 1 colher de sopa de sementes de chia 1 colher de sopa de óleo de coco 1 colherinha de chá rasa de goma xantana (opcional, mas deixa o bolo bem mais fofinho) 1 colher de chá de fermento químico para bolos Modo de preparo: Bata os 2 ovos com um garfo mesmo ou fouet. Depois misture o açúcar de coco e bata mais um pouco. Acrescente o leite de coco, misture. Depois é só adicionar o restante dos ingredientes e misturar bem. A farinha de grão de bico eu gosto de pass

Conheça os 5 ritos tibetanos para melhorar sua vida

Olá! Que bom que você está aqui! Acreditamos que nenhum encontro, ou leitura, ou palavra que ouçamos, seja apenas coincidência. Se você está aqui, é por algum motivo! Estamos sempre aprendendo algo novo.

Bolo de cacau sem farinha, sem glúten e sem lactose!

Sem farinha, poucos ingredientes, sem glúten, sem leite e muito saboroso! Eu gostei tanto dessa receita que precisava compartilhar! É super simples, olha aí! Gratidão por você estar aqui! A receita de hoje não é nossa, foi retirada do YouTube do Canal Comer, Treinar e Amar ! Esse casal tem vários vídeos legais e muitas dicas interessantes! Antes de mais nada eu quero dizer que já fiz e testei a receita! Vale muito a pena! *Dica: congele o bolo já cortado ou em formato de cupcake , e tenha seu lanchinho low carb para vários dias! Para descongelar, retire os pedaços que desejar, e deixe na geladeira (você pode tirar a noite, e comer pela manhã por exemplo). Vamos para a receita! Bolo de cacau sem farinha Ingredientes: 5 ovos 1 xícara de cacau em pó 1/2 xícara de óleo de coco 6 colheres de sopa de açúcar de coco (ou xylitol como diz na receita original) 6 colheres de sopa de coco ralado sem açúcar 1 collher de sopa rasa de fermento quími